SUZİSH TURNİRLARİNİNG TURLARİ, QATNASHİSH QOİDALARİ VA TAYYORGARLİK
Abstract
Suzish - bu nafaqat sog'lom hayot tarzi, balki qiziqarli va raqobatbardosh sport turi hamdir. Suvda harakat qilish, nafaqat jismoniy faollikni oshiradi, balki ruhiy salomatlikni yaxshilaydi. Suzish turnirlari esa, bu sportning juda muhim qismi bo'lib, u muayyan qoidalar asosida o‘tkaziladi va qatnashchilar uchun katta imkoniyatlar yaratadi. Ushbu maqolada suzish turnirlarining turlari, qatnashish qoidalari va tayyorgarlik jarayonlarini batafsil tahlil qilamiz.
References
1. Usmanov, O. D. (2019). Sport jismoniy tarbiya. Toshkent: O‘zbekiston Respublikasi Oliy va o‘rta ta’lim vazirligi.
2. Toshboyev, B. (2020). Suzish va uning falsafasi. Toshkent: O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti.
3. Rahimov, S. (2017). Jismoniy tarbiya va sport: nazariy asoslar va amaliyat. Toshkent: O'zbekiston davlat sport universiteti.
4. G'ulomov, B. (2018). Sport faoliyatida tayyorgarlik sytemasi. Toshkent: Fan va texnologiya nashriyoti.
5. Siddiqov, A. (2016). Suzuvchilar uchun trening dasturi. Toshkent: O'zbekiston sport akademiyasi.
6. Xolakov, J. (2015). Raqobatbardosh suzish.
7. Sultanova, D. (2019). Suzish texnikasi va taktikasi. Toshkent: O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti.
8. Toshkent, M. (2021). Sportning ijtimoiy ahamiyati. Toshkent: O'zbekiston Respublikasi Yoshlar ishlari agentligi.
9. Mustaqimov, R. (2018). Suzishda muvaffaqiyat sirlarining mohiyati. Toshkent: O’zbekiston Yozuvchilar uyushmasi.
10. O'ralov, U. (2014). Suzish sporti: muammolar va yechimlar. Toshkent: O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti.
