SOG'LOM TURMUSH TARZI - PROFILAKTIKANING ASOSI

Ashurova Manzura Djaloldinovna, Tojiboyeva Sadoqat Rasulovna

Authors

Ashurova Manzura Djaloldinovna, Tojiboyeva Sadoqat Rasulovna Farg‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti, “Kommunal va mehnat gigiyenasi” kafedrasi Author

Keywords:

Sog'lom turmush tarzi, kasalliklarni oldini olish, surunkali kasalliklar, ovqatlanish, jismoniy faoliyat, chekishni to'xtatish.

Abstract

So'nggi yillarda sog'lom turmush tarzining ahamiyati sog'liqni saqlash bo'yicha muhokamalarda katta e'tiborga sazovor bo'ldi. Semizlik, diabet va yurak-qon tomir kasalliklari kabi surunkali kasalliklar dunyo miqyosida ko'payib bormoqda, bu asosan noto'g'ri turmush tarzini tanlash bilan bog'liq. Profilaktik tibbiyot ushbu kasalliklar xavfini turmush tarzini o'zgartirish orqali kamaytirishga qaratilgan bo'lib, sog'lom turmush tarzining tarkibiy qismlarini va ularning salomatlik natijalariga ta'sirini tushunish zarur.

References

1. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti. (2020). Yuqumsiz kasalliklar bo'yicha global holat hisoboti 2019. Jeneva: JSST.

2. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. (2021). Jismoniy faollikning foydalari. [CDC veb-saytidan] (https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm) olindi.

3. Xu, F. B. (2013). Yechim: Qo'shma Shtatlarda shakar bilan shirin ichimliklar iste'molini kamaytirish semirishning tarqalishini kamaytirishi haqida etarli ilmiy dalillar mavjud. Semirib ketish, 21 (12), 2292-2295.

4. Mozaffarian, D. va Ludwig, D. S. (2015). 21-asrda ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar: Oziq-ovqat vaqti. JAMA, 313(24), 2421-2422.

5. Kan, R. va Kuper, L. (2014). Semirib ketishning oldini olish yo'llari: jamoat salomatligiga yondashuv. Sog'liqni saqlash masalalari, 33 (11), 1941-1949.

6. Sallis, J. F. va Ouen, N. (2015). Salomatlik xulq-atvorining ekologik modellari. Salomatlik xulq-atvorida: nazariya, tadqiqot va amaliyot (43-64-betlar). Jossey-Bass.

7. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm milliy instituti. (2020). Spirtli ichimliklar faktlari va statistikasi. [NIAAA veb-saytidan] (https://www.niaaa.nih.gov/ publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics) olindi.

8. Amerika yurak assotsiatsiyasi. (2021). Oziqlanish va turmush tarzi bo'yicha tavsiyalar. [AHA veb-saytidan] (https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating) olindi.

9. AQSh Sog'liqni saqlash va inson xizmatlari departamenti. (2018). Amerikaliklar uchun jismoniy faoliyat bo'yicha ko'rsatmalar. 2-nashr. Vashington, DC: HHS.

10. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti. (2021). Tamaki. [JSST veb-saytidan] olindi (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco).

11. Kan, R. va Kelly, S. (2016). Semizlikning oldini olishda tibbiyot xodimlarining roli. American Journal of Preventive Medicine, 50(1), 1-3.

12. Pomeranz, J. L. va Mello, M. M. (2017). Semizlikning oldini olishda aholi salomatligining roli. American Journal of Public Health, 107(5), 746-748.

13. Gortmaker, S. L. va boshqalar. (2015). Semirib ketish kelajagini o'zgartirish: fan, siyosat va harakat. Sog'liqni saqlash masalalari, 34 (11), 1871-1878.

14. Ritchie, H. va Roser, M. (2018). Semirib ketish. Bizning dunyomiz ma'lumotlarda. Our World in Data veb-saytidan] (https://ourworldindata.org/obesity) olindi.

15. Swinburn, B. A., va boshqalar. (2019). Global semizlik pandemiyasi: global haydovchilar va mahalliy muhit tomonidan shakllangan. Lancet, 394 (10198), 1005-1007.