ШКОЛА СОВРЕМЕННОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ-СПРИНТЕРОВ В ЗАРУБЕЖНЫХ СТРАНАХ
Keywords:
спринтер, бегун, бег, скорость, тренер, спорт, короткая дистанция, упражнения.Abstract
Эффективная тренировка бегунов ставит перед тренером сложную задачу. К каждому бегуну необходимо подходить индивидуально, чтобы в полной мере оценить его уникальную экосистему, цели и мотивацию к тренировкам. Для анализа эффективности применения тренировочного процесса на отечественных спортсменах, следует изучить и проанализировать современную спортивную подготовку бегунов- спринтеров в зарубежных странах. Независимо от того, сосредоточен ли бегун на тренировках для общего здоровья и благополучия или ради результатов, постоянство тренировок служит основой успеха. Несмотря на то, что существует множество вариантов мониторинга внутренних и внешних рабочих нагрузок, определение наиболее подходящей системы мониторинга для достижения желаемых целей должно быть совместным решением врача/тренера и бегуна. Таким образом в статье будет раскрыта информация о результатах и достижениях иностранных бегунов-спринтеров и этапы их подготовки, тренировочный процесс, его регулярность и содержание.
References
Бокиев, А. А. (2023). METHODS OF TRAINING THE DEVELOPMENT OF PHYSICAL QUALITIES OF STUDENTS WITH A LOW LEVEL PHYSICAL FITNESS.American Journal of Pedagogical and Educational Research,11, 352-355.2.Bokiev, A., Abduganiev, I., & Toshpulatov, A. (2022).
The innovation in improving the effectiveness of teaching training techniques of light athletics.Asian Journal of Multidimensional Research,11(5), 316-319.3.Бокиев, А., & Мирзаев, М. (2023).
Bokiyev.A. МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛИЗИРОВАННОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В СПРИНТЕРСКОМ БЕГЕ В КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ УЗБЕКИСТАНА.International bulletin of applied science and technology,3(5), 257-261.
Бокиев, А. А. (2023). МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ РАЗВИТИЯФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВА УЧЕНИКОВ С НИЗКИМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.Journal of Integrated Education and Research,2(5), 5-9.
Бокиев, А., Абдуганиев, И., & Абдуганиева, З. (2023). ИННОВАТЦИОНАЯ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЕТЕЙ МЛАДЩЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.Журнал: Союз Hауки и Oбразования,5(2), 3-6.
Бокиев, А. А. (2023). METHODS OF TRAINING THE DEVELOPMENT OF PHYSICAL QUALITIES OF STUDENTS WITH A LOW LEVEL PHYSICAL FITNESS.American Journal of Pedagogical and Educational Research,11, 352-355.
Бокиев, А. А. (2023). METHODS OF TRAINING THE DEVELOPMENT OF PHYSICAL QUALITIES OF STUDENTS WITHA LOW LEVEL PHYSICAL FITNESS.American Journal of Pedagogical and Educational Research,11, 352-355.
Bokiev, A., Abduganiev, I., & Toshpulatov, A. (2022). The innovation in improving the effectiveness of teaching training techniques of light athletics.Asian Journal of Multidimensional Research,11(5), 316-319.
Бокиев, А., & Мирзаев, М. (2023). МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛИЗИРОВАННОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В
EURASIAN JOURNAL OF ACADEMIC RESEARCHInnovative Academy Research Support CenterUIF =8.1| SJIF =5.685www.in-academy.uzVolume 3 Issue 8, August 2023 ISSN 2181-2020Page 179СПРИНТЕРСКОМ БЕГЕ В КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ УЗБЕКИСТАНА.International bulletin of applied science and technology,3(5), 257-261.
Бокиев, А. А. (2023). МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВА УЧЕНИКОВ С НИЗКИМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.Journal of Integrated Education and Research,2(5), 5-9.
Бокиев, А., Абдуганиев, И., & Абдуганиева, З. (2023). ИННОВАТЦИОНАЯ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЕТЕЙ МЛАДЩЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.Журнал: Союз Hауки и Oбразования,5(2), 3-6.
Бокиев, А. А. (2023). METHODS OF TRAINING THE DEVELOPMENT OF PHYSICAL QUALITIES OF STUDENTS WITH A LOW LEVEL PHYSICAL FITNESS.American Journal of Pedagogical and Educational Research,11, 352-355.
